Affirmation Alert app允许您创建自定义自我激励,对其进行分类,并安排肯定,以便在最有利的情况下向您发送提醒。
我们定期向自己说出自我肯定句语去鼓励积极的思想并创造理想的改变。
有很多地方是可以找到自我肯定引语。 大多数情况下,最好的自我肯定是我们为自己的个人需求而设计的。 这些自我肯定将会对您的生命产生最大的影响。
定期和一致的自我肯定引语是最有影响力的。 这可以作为是早上的第一件事,去帮助你开始新的一天或者作为晚上的最後一件事,提醒你去感激及开心而不是匆忙和压力的心情。
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